視訊網愛聊天運動裝備專業化 戶外品牌時尚化
a片聊天室網路線上看=====> 按此進入網站 . 議,成人每週應累計至 . 少150分鐘中等費力 . 身體活動,其中健走是 . 民眾日常生活最容易做 . 到的中等費力身體活動 . ,臺北市北投區健康服 . 務中心為了推動民眾健 . 康生活型態,特別結合 . 北投區農會於108年 . 2月16日上午9時辦 . 理「2019北投桶柑 . 季健走活動」,別出心 . 裁在產業中融入健康議 . 題。北投區健康服務中 . 心主任吳俊良表示,2 . 019北投桶柑季健走 . 活動主要分為三部曲, . 首部曲為「『新』動開 . 走,建構低碳城市」: . 在捷運新北投站集合, . 以健走方式上山拜訪草 . 山柑的家,減少民眾開 . 車上山。而活動二部曲 . 為「健走賞櫻,賺健康 . 」,這是由由運動專業 . 老師帶領現場800位 . 民眾,在做運動前有氧 . 暖身操之後,開始健走 . 風景宜人的北投櫻花隧 . 道、桶柑果園共3公里 . 活動路線。活動三部曲 . 為「癌篩就近可及,北 . 投Line@健康加值 . 」,當民眾抵達健走路 . 線終點處,提供可及性 . 、可近性的大腸癌及口 . 腔癌篩檢服務,並協助 . 民眾加入「北投好健康 . Line@」,使民眾 . 可持續獲得最新健康資 . 訊。讓民眾不只到北投 . 採橘、賞櫻、健走趣, . 還能享受健康篩檢加值 . ,休閒玩樂賺健康。吳 . 俊良指出,臺北市北投 . 區健康服務中心於20 . 17年結合專家學者與 . 在地資源,規劃北投區 . 大屯里「北投櫻花隧道 . 」的親山綠水線與櫻花 . 步道線這2條截然不同 . 風貌的環狀健走路線, . 提供民眾最佳的休閒健 . 走步道,可體驗桶柑、 . 櫻花、溪流、山景的豐 . 富多元生態休閒樣貌。 . 吳俊良表示,現代人偏 . 向坐式生活型態,導致 . 身體活動量不足,世界 . 衛生組織建議成人每週 . 應累計至少150分鐘 . 中等費力身體活動,而 . 健走是民眾日常生活最 . 容易做到的中等費力身 . 體活動。在此次健走活 . 動,也聘請運動專業老 . 師於活動集合起點捷運 . 新北投站站前廣場,帶 . 領800位現場民眾, . 進行健走前肢體延展及 . 暖身運動,並宣導運動 . 暖身的重要性,提升運 . 動安全。【台灣醒報記 . 者張朝瑋台北報導】1 . 08年學測成績於2...